탁구 포핸드 커트 스트로크 기본자세 배우기

포핸드 커트볼 스트로크

오늘은 여성 회원님들이 주로 사용하는 기술
커트 볼 포핸드 스트로크에 대한 포스팅입니다
아직까지 생활체육 탁구에서는
많은 여성분들이 드라이브가 아닌 스트로크를
많이 사용하고 있기 때문에 중요한
공격 기술이라고 볼 수 있습니다

포핸드 커트볼 스트로크란?

백스핀이 되는 공 (커트 볼)을 스핀을 주지 않고
타격하여 공을 치는 기술입니다

커트볼 스트로크 스윙

백스핀(커트 스핀)의 공이기 때문에
라켓의 각도를 기본 포핸드 할 때 보다
살짝 열어서 공의 밑 부분을 쳐야 합니다
공의 하단과 중단 사이를 기준으로 잡고
공의 변화에 따라 각도를 조절합니다
포핸드 스트로크는 드라이브처럼 라켓을
탁구대 아래로 많이 내리기보다
라켓의 각도를 열어주고 오른쪽 다리를 낮춰
공이 정점에 떴을 때 쳐야 합니다
백스윙을 할 때 , 팔이 다 펴지지 않도록 하고
공이 몸과 가까운 느낌으로 자세를 많이
낮춰줘야 합니다

가장 중요한 건 공의 밑 부분을
정확하게 타격해야 강력한 공격을 할 수 있습니다
라켓이 흔들리면 안 되기 때문에 그립에 힘을
주셔야 합니다.

 

커트 스트로크의 다리

공을 치면서 두 다리가 위로 다 펴지지 않게
주의를 해야 하며, 공이 임팩트되는 순간
다리와 몸에 힘을 줘야 라켓이 흔들리지 않고
임팩트에 힘 전달이 더 강력해질 수 있습니다
오른쪽 다리에 힘으로 공을 잡고, 임팩트 순간
몸의 중앙에서 멈춰주는 느낌입니다
길게 왼쪽으로 끌려가는 것은 좋지 않습니다

 

많이 실수하는 3가지

첫 번째
무조건 라켓의 각도를 많이 열어서 치는 실수

공에 변화와 높이에 따라 조절해야 하는데 무조건
라켓의 각도를 많이 뒤집고 치게 되면 공이 뜨거나
커트 스핀이 많지 않았을 경우 실수가 많습니다
또 , 라켓을 너무 뒤집으면 공을 칠 때
스윙이 흔들리는 경우가 많습니다
기본적으로 공에 4시 5시를 맞춘다고 생각하되,
공에 따라 각도를 꼭 조절해주셔야 합니다

 

실수 두 번째

라켓을 너무 아래로 내리는 실수

다리를 낮추지 않으면 팔이 아래로 많이 내려가게
됩니다. 이때, 스윙을 위로 올려야 하기 때문에
공에 힘 전달이 어렵고 자세 또 한 올라가는
경우가 많습니다. 또 공이 높게 왔을 때 라켓의 위치가
아래로 내려가 있으면 강한 공격이 어렵습니다
공의 위치를 라켓을 내려서
맞추기보다는, 다리를 낮춰서 몸과 공이 최대한
가깝게 치는 게 좋습니다
커트 볼 스트로크는 오른쪽 다리 힘을 많이 사용합니다

 

실수 세 번째

라켓 그립을 너무 헐겁게 잡고 하는 실수

가장 많이 보는 실수입니다
커트볼 스트로크를 할 때 그립이 너무 헐거우면
라켓이 흔들리는 경우가 많습니다
드라이브의 경우 라켓을 좀 헐렁하게 잡기도 하지만
커트볼 스트로크나 스매시를 하는 경우에는
라켓이 흔들리면 정확성이 많이 낮아집니다
라켓을 단단하게 잡고, 맞는 순간 라켓이
흔들리지 않도록 그립에 힘을 주셔야 합니다

 

커트볼 스트로크와 드라이브 고민

많은 여성 회원님들이 커트볼 스트로크와
드라이브에 대해 많이 고민을 합니다
커트볼 스트로크와 드라이브 모두 공격 기술이긴
하지만 공을 치는 방법이 매우 다른 기술이기
때문에 두 가지가 섞였을 때 실수가 많습니다
탁구는 정답이 없듯 자신에게 잘 맞는
기술을 선택해서 감각이 올 때까지 꾸준히
한 가지에 훈련을 중점으로 하는 것을 추천합니다
자신의 탁구 스타일과 신체조건을 고려하여,
선택하는 것을 추천하며,
나에게 잘 맞은 타법이 무엇인지 먼저 인지하는 게
가장 중요하다고 생각합니다

오늘은 커트볼 스트로크 공격에 대한
포스팅을 해봤습니다

그럼 오늘도 즐탁 하시고, 항상 부상
조심하세요