세상은 요지경

안녕하세요 요롱입니다 오늘은 포핸드 백핸드 화. 백 전환하는 방법에 대한 포스팅을 해보려 합니다 현재 많은 분 들이 쉐이크 핸드 전형을 사용하고 있습니다 포핸드와 백핸드를 적극적으로 사용하는 양 핸드가 많습니다. 그래서 오늘은 포핸드백핸드 전환 시 그립의 변화와 스텝 방법에 대한 포스팅을 해볼게요 포핸드 백핸드 전환 시 그립 포핸드 백핸드 전환을 할 때 그립은 우선 라켓이 많이 흔들리는 건 좋지 않습니다 전환을 할 때 라켓이 너무 흔들리면 공을 칠 때 실수가 많이 생기고 정확성이 떨어질 수 있습니다. - 엄지 손가락 (가장 중요하게 생각해야 하는 엄지 손가락입니다) 포핸드에서 스트로크를 치시는 여성 회원님들은 포핸드 시 엄지 손가락을 아래로 내리지 않아도 크게 지장은 없을 수 있지만 드라이브를 구사하는 ..

안녕하세요. 오늘은 포핸드 백핸드에 이어서 풋워크에 대한 포스팅을 해볼까 합니다. 모든 운동이 그렇지만 탁구는 다리 움직임(스텝)이 매우 중요한 운동입니다. 아무리 기술을 잘 익혀도 다리 스텝을 잘하지 못하면 배운 기술을 실전에서 사용하기가 무척 어려운 현실입니다. 하지만 마음처럼 몸이 따라주지 않아서 많은 생활체육 탁구인들이 어려워하는 부분이라고 생각합니다. 다리를 움직이지 않고 탁구를 잘 칠 수 있을까? 물론 다리를 많이 움직이지 않더라도 구력이나 자신만의 개성 있는 탁구 스타일로 경쟁력 있는 탁구를 충분히 구사할 수 있습니다. 그렇지만 , 내가 원하는 기술을 마음껏 발휘하기 위해서는 다리 스텝은 너무 중요합니다. 그래서 오늘은 풋워크 기본에 대해 설명할게요. 풋워크는 (발의 움직임) 탁구에 기본이 ..

오늘은 탁구의 기본 기술 레슨을 시작하면 가장 먼저 배우게 되는 첫 단계 포핸드에 대해 배워볼게요. - 우선 포핸드의 다리 폭은 어깨 넓이만큼 벌려서 준비하는 게 좋습니다 - 다리의 폭을 너무 좁게 하거나 다리를 너무 넓게 벌리면 움직임에 지장이 생길 수 있습니다 - 기본 준비 위치는 테이블 가운데 선 기준으로 약간 오른쪽으로 한 발 더 와주세요 - 오른발이 왼발 보다 반 발 정도 뒤로 갈 수 있도록 해주세요 포핸드 중요한 포인트 몇 가지 우선 포핸드를 할 때 라켓의 위치가 내 몸 옆에서 수평이 되는 것이 좋습니다 또 라켓의 각도가 너무 숙여지거나 뒤집어지지 않도록 정면을 유지합니다 사람마다 신체 조건이 다르기 때문에 라켓의 위치는 개인마다 차이가 있습니다 단 팔꿈치보다 라켓이 떨어지는 것은 좋지 않으니..

안녕하세요 요롱이입니다. 유튜브 동영상보다 글을 보는 게 편하신 분들도 있을 거라 생각해서 이렇게 티스토리 블로그를 시작하게 되었습니다 탁구에 대한 기본적인 그립부터 다양한 기술까지 세세하고 자세하게 글로 작성해보려 합니다. 자 우선 오늘은 1화 라켓 선택과 그립을 알아볼게요 탁구는 탁구대 (테이블) 위에 네트를 설치하고 라켓으로 공을 쳐서 네트를 넘기는 스포츠 입니다. 가볍게 친구들과 즐기기 위해 탁구를 치는 경우라면 탁구장에서 대여해주는 라켓을 사용해도 전혀 문제가 없습니다 그러나 탁구라는 스포츠를 제대로 즐기고자 할 경우 자신만의 라켓을 소장하는 게 중요합니다 라켓은 사용하는 사람의 탁구 스타일과 신체조건을 반영하여 자신에게 적합한 라켓을 선택할 수 있기 때문입니다 - 라켓의 종류는 어떤 것이 있을..