안녕하세요 요롱이입니다 오늘은 탁구의 공격의 가장 큰 비중을 차지하고 있는 기본 포핸드 드라이브에 대한 포스팅을 해보려 합니다 :) 탁구 치는 많은 사람들이 가장 많이 연습하고 실전에서 공격적으로 사용할 수 있는 포핸드 드라이브 포핸드 드라이브 기본자세 우선 포핸드 드라이브는 기본 포핸드보다 체력이 더 소모됩니다 또, 임팩트에 힘을 전달해야 하기 때문에 기본 다리 폭은 어깨 넓이를 유지하고 다리 무게 중심을 아래로 두고 자세를 낮추는 게 중요합니다 포핸드 드라이브 그립 포핸드 드라이브의 그립은 중요합니다. 처음 포핸드를 배울 때 라켓의 각도를 지나치게 안으로 잡거나 바깥 방향으로 제쳐서 잡았을 때 공이 얇게 맞는 상황이 자주 발생하기 때문에 처음 기본 포핸드를 배울 때 정확한 그립으로 배우는 게 좋습니다..
안녕하세요 오늘은 백핸드에서 조금 더 공격적으로 기술을 사용할 수 있는 백핸드 푸시에 대해 설명해 보도록 하겠습니다 실제로 푸시라는 기술은 영어권 나라에서는 커트를 푸시라고 불려지고 있지만 아직 국내에서는 백핸드 강한 공격을 푸시라고 칭하고 있습니다 그 점 참고하여, 글을 봐주셨으면 합니다 시간을 내서 탁구 용어 정리도 한 번 해볼게요 우선 백핸드 푸시의 기술은 기본 백핸드 쇼트에서 조금 더 강하게 구사하는 공격 기술입니다 (기본 백핸드를 잘 배워야 수월합니다) 백핸드 푸시 기본자세 라켓은 엄지 손가락을 위로 살짝 올려 단단하게 고정합니다 백스윙을 한 뒤 스윙을 작고 빠르게 해 주셔야 합니다. 라켓의 끝이 오른쪽으로 너무 돌아가면 손목이 많이 흔들려서 공을 치는 순간 정확성이 낮습니다 라켓을 단단하게 잡..
안녕하세요 요롱입니다 오늘은 포핸드 백핸드 화. 백 전환하는 방법에 대한 포스팅을 해보려 합니다 현재 많은 분 들이 쉐이크 핸드 전형을 사용하고 있습니다 포핸드와 백핸드를 적극적으로 사용하는 양 핸드가 많습니다. 그래서 오늘은 포핸드백핸드 전환 시 그립의 변화와 스텝 방법에 대한 포스팅을 해볼게요 포핸드 백핸드 전환 시 그립 포핸드 백핸드 전환을 할 때 그립은 우선 라켓이 많이 흔들리는 건 좋지 않습니다 전환을 할 때 라켓이 너무 흔들리면 공을 칠 때 실수가 많이 생기고 정확성이 떨어질 수 있습니다. - 엄지 손가락 (가장 중요하게 생각해야 하는 엄지 손가락입니다) 포핸드에서 스트로크를 치시는 여성 회원님들은 포핸드 시 엄지 손가락을 아래로 내리지 않아도 크게 지장은 없을 수 있지만 드라이브를 구사하는 ..
안녕하세요 요롱이입니다. 오늘은 지난번 포핸드 포스팅에 이어서 오늘은 기본기 기술중 하나인 백핸드 쇼트에 대해 포스팅해보려 합니다. 쇼트는 현재 탁구 게임에서 큰 비중을 차지 하고 있습니다 그만큼 중요한 기술이라 이야기 할 수 있습니다. 쇼트를 정확하게 숙지해야 나중에 배울 백핸드 스매시 백핸드 드라이브 고급 기술을 배울 때 어렵지 않습니다. 백핸드 쇼트의 기본 자세에 대해 알아볼게요 - 다리는 어깨 넓이만큼 벌려주세요 - 골반을 접어서 자세를 낮춰주세요 -왼손은 자연스럽고 편안하게 들어주세요 (왼손을 아래로 내리면 나중에 좌. 우 균형을 잡기 어려울 수 있습니다) 기본적인 자세를 잡았다면 라켓의 각도를 한 번 알아볼게요 - 손목과 라켓의 위치는 45도 정도가 좋습니다 - 라켓의 각도는 너무 숙이거나 뒤..
안녕하세요. 오늘은 포핸드 백핸드에 이어서 풋워크에 대한 포스팅을 해볼까 합니다. 모든 운동이 그렇지만 탁구는 다리 움직임(스텝)이 매우 중요한 운동입니다. 아무리 기술을 잘 익혀도 다리 스텝을 잘하지 못하면 배운 기술을 실전에서 사용하기가 무척 어려운 현실입니다. 하지만 마음처럼 몸이 따라주지 않아서 많은 생활체육 탁구인들이 어려워하는 부분이라고 생각합니다. 다리를 움직이지 않고 탁구를 잘 칠 수 있을까? 물론 다리를 많이 움직이지 않더라도 구력이나 자신만의 개성 있는 탁구 스타일로 경쟁력 있는 탁구를 충분히 구사할 수 있습니다. 그렇지만 , 내가 원하는 기술을 마음껏 발휘하기 위해서는 다리 스텝은 너무 중요합니다. 그래서 오늘은 풋워크 기본에 대해 설명할게요. 풋워크는 (발의 움직임) 탁구에 기본이 ..
오늘은 탁구의 기본 기술 레슨을 시작하면 가장 먼저 배우게 되는 첫 단계 포핸드에 대해 배워볼게요. - 우선 포핸드의 다리 폭은 어깨 넓이만큼 벌려서 준비하는 게 좋습니다 - 다리의 폭을 너무 좁게 하거나 다리를 너무 넓게 벌리면 움직임에 지장이 생길 수 있습니다 - 기본 준비 위치는 테이블 가운데 선 기준으로 약간 오른쪽으로 한 발 더 와주세요 - 오른발이 왼발 보다 반 발 정도 뒤로 갈 수 있도록 해주세요 포핸드 중요한 포인트 몇 가지 우선 포핸드를 할 때 라켓의 위치가 내 몸 옆에서 수평이 되는 것이 좋습니다 또 라켓의 각도가 너무 숙여지거나 뒤집어지지 않도록 정면을 유지합니다 사람마다 신체 조건이 다르기 때문에 라켓의 위치는 개인마다 차이가 있습니다 단 팔꿈치보다 라켓이 떨어지는 것은 좋지 않으니..
안녕하세요 요롱이입니다. 유튜브 동영상보다 글을 보는 게 편하신 분들도 있을 거라 생각해서 이렇게 티스토리 블로그를 시작하게 되었습니다 탁구에 대한 기본적인 그립부터 다양한 기술까지 세세하고 자세하게 글로 작성해보려 합니다. 자 우선 오늘은 1화 라켓 선택과 그립을 알아볼게요 탁구는 탁구대 (테이블) 위에 네트를 설치하고 라켓으로 공을 쳐서 네트를 넘기는 스포츠 입니다. 가볍게 친구들과 즐기기 위해 탁구를 치는 경우라면 탁구장에서 대여해주는 라켓을 사용해도 전혀 문제가 없습니다 그러나 탁구라는 스포츠를 제대로 즐기고자 할 경우 자신만의 라켓을 소장하는 게 중요합니다 라켓은 사용하는 사람의 탁구 스타일과 신체조건을 반영하여 자신에게 적합한 라켓을 선택할 수 있기 때문입니다 - 라켓의 종류는 어떤 것이 있을..